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Datum:02.09.2022 - Kategorie:Podcast
Lesedauer:ca. 1 Min.

Beckenboden: spüren, trainieren und kräftigen

Dass wir einen Beckenboden haben und wie wichtig der ist, das merken wir meistens erst, wenn er nicht richtig funktioniert. Millionen Deutsche leiden zum Beispiel unter unfreiwilligen Harnverlust. Das Beckenboden-Training ist aber nicht nur für Frauen nach der Geburt wichtig – sondern auch für Männer! Denn der Beckenboden stützt, hält die Organe zusammen und ist auch beim Sex nicht unwichtig – sagt und erklärt der Experte Dr. Christian Peiler vom Zentrum für Physiotherapie in Bielefeld.

Viel Spaß beim Zuhören!

Wir freuen uns immer über Ihr Feedback oder Themenwünsche unter podcast@remove-this.heimat-krankenkasse.de!

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