Beckenbodentraining - warum es sich lohnt, diesen Muskel fit zu halten

Wo sitzt der Beckenboden eigentlich genau und weshalb ist es wichtig, ihn zu trainieren? Wir zeigen, welche Übungen den Muskel fit halten.

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Zahnärztin Dr. Oitzinger erklärt warum eine professionelle Zahnreinigung sinnvoll ist und wie sie abläuft.

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Welche Sportart verbrennt die meisten Kalorien?

Endlich! Der Frühling steht vor der Tür und jetzt soll er weg – der Winterspeck! Wer die überflüssigen Pfunde zum Schmelzen bringen will, kommt an Sport nicht vorbei. Welche Sportart aber verbrennt die meisten Kalorien?

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