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Was tun gegen Stress?

Was tun gegen Stress?

Mehr als zwei Drittel der Deutschen leiden regelmäßig unter Stress. Egal ob im Beruf, in der Familie oder sogar in der Freizeit. Warum reagieren wir Menschen so unterschiedlich auf Stress? Und was können wir dagegen tun, wenn wir uns zu sehr gestresst fühlen? Wir klären auf, was Stress eigentlich ist und stellen verschiedene Methoden zur Stressreduktion vor.

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